Die Gesundheit sitzt im Darm!
Eine neue Studie besagt, dass Übergewicht und Entzündungen mit der Darmflora zusammenhängen.
Im Darm befinden sich mehr als 400 verschiedene Bakterienstämme. Man geht sogar davon aus, dass die Gesamtzahl der Darmbakterien zehn mal so hoch wie die Gesamtzahl unsere Körperzellen ist. Diese unterschiedlichen Mikroorganismen werden als Darmflora bezeichnet.
Sie leben in enger Symbiose mit uns und leisten – wenn die Darmflora gesund ist – wertvolle Dienste für unsere Gesundheit:
Mein Microbiom
Joshua Lederberg, Molekularbiologe und Genetiker, hat all diese Mikroorganismen in das MICROBIOM festgelegt.
Unsere Ernährung beeinflusst unser Darm-Mikrobiom, durch die Förderung von Bakterien welche Nährstoffe aus unserer Nahrung entweder besser oder schlechter verwerten können.
Der Genuss von sehr fetthaltigen Produkten reduziert die Diversität und Menge der Darmbakterien und unterstützt die Vermehrung solcher Bakterien, die eine schnelle Fettablagerung begünstigen.
Unser Mikrobiom im Verdauungstrakt sagt uns wann wir essen sollen. Die Bakterien die in unserem Magen residieren, genannt Helicobacter pylori, lassen uns wissen ob wir hungrig oder satt sind.
So versteht sich von selber, dass eine gute Darmflora unsere Gesundheit und unser Gewicht beeinflusst!
So schütze dein Microbiom...wir helfen dir dabei!
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Der Darm dient als mächtiges Kraftwerk der Versorgung all unserer Organe und übt grossen Einfluss auf Geist und Seele.
Unser Darm verdient deshalb mehr Aufmerksamkeit und bessere Pflege.
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